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Número de endividados aumenta 2,57% em março

Em março, o número de inadimplentes em Mato Grosso aumentou 2,57% em relação a fevereiro, informa o Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil). Agora, são 1,224 milhão de pessoas com cadastro negativo – o que corresponde a 46,95% da população mato-grossense.

Atento à inadimplência no estado, o presidente da Câmara de Dirigentes Lojistas de Cuiabá (CDL Cuiabá), Júnior Macagnam, explica porque os dados intensificam o sinal de alerta. “Manter o acesso ao crédito é uma questão de cidadania, por isso esses números mostram que as famílias mato-grossenses estão se superendividando”, argumentou.

Em relação a março de 2024, a inadimplência aumentou 1,4% no estado, seguindo a tendência de alta tanto no Centro-Oeste (+7,33%) quanto no Brasil (+3,89%). Mas na análise mensal, o aumento de 2,57% de fevereiro para março em Mato Grosso ficou acima da média regional (+1,73%) e nacional (+1,54%).

As dívidas junto ao comércio diminuíram -2,33% no mês de março e totalizam um decréscimo de -7,98% na análise que compara março de 2025 com março de 2024. O setor bancário respondeu por 50,96% do endividamento no mês, seguido por comércio (23,87%) e água e luz (12,08%).

No total, os mato-grossenses têm 2,759 milhões de contas não pagas atualmente. Em média, cada consumidor com cadastro negativo no SPC Brasil no estado tem cerca de R$ 5,2 mil de dívida. Na soma de todos os inadimplentes, o valor devido é de R$ 6,375 bilhões.

“É importante lembrar que os consumidores podem e devem buscar as empresas para tentar renegociar”, observou Macagnam.

Os dados do SPC Brasil mostram que 53,68% dos inadimplentes cadastrados em Mato Grosso são do gênero masculino. A idade média é de 43,5 anos, predominando a faixa etária que vai de 30 a 49 anos (48,89%).

Renegociação. Além de aproveitar ações de renegociação do comércio, o consumidor com cadastro negativo pode buscar a própria CDL Cuiabá, uma das acionistas do SPC Brasil, para renegociar a dívida. Além disso, pelo aplicativo “SPC Consumidor”, é possível verificar a situação financeira e buscar alternativas de renegociação. No portal www.meubolsofeliz.com.br, há conteúdo informativo sobre educação financeira e recursos para ajudar quem está com dificuldades no orçamento.

CDL Cuiabá. Com 51 anos de história, a CDL Cuiabá reúne aproximadamente 10 mil empresas associadas e visa unir forças para transformar Cuiabá no melhor lugar para empreender e morar. A entidade também ajuda empresários a economizarem em contas de energia e telefonia, a garantirem mais segurança em transações on-line e oferta soluções para concessão e retomada de crédito com o SPC Brasil.

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57ª Expoagro é lançada para resgatar a tradição agro em Cuiabá

De 10 a 20 de julho, a 57ª Feira Industrial, Comercial e Agropecuária de Mato Grosso (Expoagro) abre os portões do Centro de Eventos Senador Jonas Pinheiro para onze dias de atrações diversificadas. Além de shows musicais, o Sindicato Rural de Cuiabá programou um congresso técnico, minicursos, exposição comercial, vitrine de animais, Rodeio, praça gastronômica e competições hípicas.

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O objetivo dessa diversidade na programação é resgatar o papel estratégico da Expoagro e aproximar o agro da população de Cuiabá e baixada cuiabana. Por isso, dos onze dias da 57ª Expoagro, somente três terão cobrança de ingresso para o acesso à arena de shows (12, 18 e 19). Os outros oito dias serão de entrada franca para a população.

“A Expoagro é mais que uma feira agropecuária porque une o agro, a indústria e o comércio com a população, com as famílias da baixada cuiabana. Por isso, sempre buscamos ter o maior número possível de dias com acesso gratuito”, explicou o presidente do Sindicato Rural de Cuiabá, Celso Nogueira.

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Manter esse formato diverso, que une programação técnica com qualificação, negócios e entretenimento só é possível porque o Sindicato Rural de Cuiabá articula uma verdadeira aliança pela realização do evento.

“É preciso muita coragem para organizar um evento desse porte, contratando essa grade de artistas. Temos muito orgulho de participarmos como apoiadores da maior edição da Expoagro”, endossou o presidente da Assembleia Legislativa de Mato Grosso, deputado estadual Max Russi.

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“Vamos comemorar o aniversário de Cuiabá na Expoagro!”, brincou o prefeito de Cuiabá, Abílio Brunini. “A capital do agro é Cuiabá e a Expoagro não é só show. É um verdadeiro ambiente de negócios que nós temos que valorizar”, declarou.

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César Miranda, secretário de Estado de Desenvolvimento Econômico (Sedec), reiterou a parceria com o Sindicato Rural de Cuiabá e se mostrou admirado pela estrutura e programação definidas para este ano. “O que achávamos que já era bom será ainda melhor neste ano”, destacou.

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Shows – Um dos pontos altos da 57º Expoagro serão as atrações musicais, que começam no dia 12, com a apresentação de Ana Castela seguida pela dupla Maiara e Maraísa. No dia 18 de julho, Leo Santana e Ferrugem sobem ao palco para a noite do pagode e do axé. No sábado, 19 de julho, as duplas Hugo & Guilherme e Zé Neto & Cristiano se apresentam.

A noite Gospel será no dia 14 de julho, com a apresentação nacional de Jefferson & Suellen e de atrações regionais. Já o dia católico fechará a programação, no último domingo (20), com Padre Adriano Zandoná e Irmã Ana Paula, além de músicos e bandas locais.

A venda de ingresso começa no dia 15 de abril.


Programação – Além dos shows, a Expoagro terá quatro dias de Rodeio (16 a 19 de julho), parque de diversões novamente com o Ita Park, minicursos, vitrine de animais, competições hípicas, entre outros atrativos.

Fórum dos Setores Produtivos neste ano terá como tema “Agro e Clima” e será novamente realizado em parceria institucional com a UFMT nos dias 15, 16 e 17 de julho, das 16h às 19h. A curadoria das 14 palestras será realizada pelo projeto Conect Zoo Agro, que une as faculdades de Zootecnia e Agronomia.

Além disso, o sindicato renovou a parceria com o Sistema Fecomércio para que o Centro de Eventos Senador Jonas Pinheiro opere como posto avançado do projeto Mesa Brasil na arrecadação de alimentos. “É uma função social que fazemos com muito orgulho. Começamos em 2023, arrecadando 9 toneladas, e no ano passado chegamos a 20 toneladas. Queremos bater essa marca agora em 2025”, antecipou Nogueira.

O lançamento oficial da 57ª Expoagro será no dia 11 de julho, às 18h, com a solenidade de abertura.


A 57ª Expoagro é realizada pelo Sindicato Rural de Cuiabá em parceria com a Ditado Produções. O evento recebe apoio do Governo do Estado de Mato Grosso, da Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) e das federações do setor produtivo: Famato, Fiemt e Fecomércio.

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MT se destaca no mercado de empregos formais em janeiro

Baixa disponibilidade de mão de obra, no entanto, pode ser um desafio para empresas que chegam a Mato Grosso

O ano de 2025 começou com Mato Grosso novamente sendo destaque na geração de empregos formais no Brasil. No primeiro mês do ano, o saldo entre admissões e demissões foi de 19.507 novos empregos – o que significou 2% de aumento em relação a dezembro de 2024. Foi o maior crescimento registrado pelo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho.

As atividades ligadas ao agro lideraram o ranking do emprego formal, com um saldo de 12.094 vagas. Sorriso, município com maior produção agropecuária do estado, foi o campeão no saldo de empregos (1.469). Em seguida, vem Barra do Garças (1.218 vagas), Lucas do Rio Verde (1.020 vagas), Rondonópolis (983 vagas), Sinop (965 vagas) e Primavera do Leste (931 vagas).

O bom ritmo na geração de empregos formais no estado, no entanto, gera um desafio para empresas que ampliam as atividades ou os investimentos em Mato Grosso. É o caso da Haacke Empreendimentos, que chegou em 2020 em Mato Grosso e está expandido suas equipes locais. Com cinco empreendimentos em curso nas cidades de Sinop, Sorriso e Primavera do Leste, a construtora catarinense prevê gerar 1.500 novas vagas nos próximos dois anos, direta e indiretamente.

Dialog - Hermes Tomedi Diretor Geral

Hermes Tomedi, diretor geral da Haacke Empreendimentos

Desde janeiro, a Haacke está estruturando seus escritórios regionais nas três cidades mato-grossenses, e o processo de contratação está à toda. “Já temos um comando de engenharia local que coordena os times. Agora, estamos captando profissionais nas outras áreas”, afirmou o diretor geral da empresa, Hermes Tomedi.

A Haacke está investindo R$ 650 milhões em Mato Grosso para construir edifícios residenciais e comerciais de alto padrão. Ao todo, serão 273 unidades residenciais e 232 comerciais, que vão totalizar 129.857,63 metros quadrados (m²) de área construída.

“Temos consciência desse déficit de mão de obra, pois é uma realidade que vivemos também em Santa Catarina. Por isso, estamos levando para Mato Grosso algumas iniciativas que deram certo”, revela Tomedi. Uma delas é firmar parcerias locais para ofertar cursos de qualificação especializados em atividades da construção civil.

A outra iniciativa que já está em curso nos canteiros de obras no estado é o programa de controle de qualidade. “É uma experiência que desenvolvemos há cerca de 15 anos com bons resultados. É uma gestão mais atenta, em que revisamos os nossos processos e mostramos, na prática, a preocupação com o ambiente de trabalho. Isso ajuda a manter os profissionais conosco, pois eles atestam o quanto investimos no seu bem-estar”, explica o diretor geral.

O setor de construção civil respondeu por 10,5% do saldo de novos empregos em janeiro de 2025 em Mato Grosso, com 1.252 vagas.

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Em busca do perfil do jornalista de redação de Cuiabá

Anualmente, a Dialog entra em contato com os veículos de comunicação para atualizar seu banco de dados. Neste ano, surgiu uma vontadezinha de ir além e tentar levantar qual é o perfil dos jornalistas que estão nas redações.

O resultado é um formulário que o jornalista preenche diretamente. Nele, existem questões sociodemográficas, uma investigação sobre as atividades cotidianas que os profissionais estão fazendo nas redações, como é o contato com assessorias e alguns hábitos de mídia.

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O levantamento vai durar 20 dias. O relatório com os resultados finais será compartilhado com todos que participarem, sem que a identidade dos respondentes seja divulgada. A ideia é provocar entre nós, jornalistas, uma oportunidade de debate, aproximação e autoanálise.

Se você é profissional de redação, clique aqui para acessar o link para o questionário. Sua participação vai ser valiosa. A gente agradece desde já!

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Mantenedora do CVV em Cuiabá promove “Bifão”

Já estão à venda os ingressos para a 5ª edição do “Bifão” da Fraternidade de Apoio à Vida (FAV), entidade mantenedora do posto do Centro de Valorização da Vida (CVV) em Cuiabá. O evento tem objetivo de levantar recursos para ajudar na manutenção do posto e será no dia 15 de outubro (domingo) na Associação dos Advogados de Mato Grosso (AAMT), a partir das 11h. 

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O Posto Cuiabá do CVV é mantido sem apoio público, a partir de doações feitas pelos próprios voluntários e por terceiros. O “Bifão” foi uma alternativa criada para reforçar o caixa da entidade, responsável pelos custos mensais de manutenção do serviço em Mato Grosso (energia elétrica, telefonia, limpeza e manutenção).  

Na quinta edição, o “Bifão” terá arroz, feijão, farofa, fricassé com pimentões e calabresa, saladas e carnes de boi, frango e suíno. Crianças com até oito anos não pagam. Também será possível levar o famoso “Bifão” em marmitex para casa. Bebidas, sobremesas e ‘brindes’ serão vendidos à parte.  

 

→ Como comprar? Para adquirir o ingresso, é possível fazer o pagamento via PIX (CNPJ 26.812.776.0001-08) ou por depósito bancário (Banco Sicredi, Ag. 0810, CC 08380-2). O telefone para contato é 65 99951-3791.

  

→ Como chegar? O evento começa às 11h de 15 de outubro na Associação dos Advogados de Mato Grosso (AAMT), que fica à Rua Dr. Santo Scaravelli, 55, no bairro Despraiado. 

 

→ Por que contribuir? Com mais de 60 anos de atuação, o CVV é uma das entidades não-governamentais mais antigas do país. Realiza apoio emocional e prevenção do suicídio tendo como principal ferramenta a compreensão empática das pessoas, sem julgamentos e de forma acolhedora. 

O atendimento é feito voluntária e gratuitamente a todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone (188), e-mail (apoioemocional@cvv.org.br) ou chat (www.cvv.org.br). O serviço é realizado nas 24 horas do dia e nos sete dias da semana por mais de 3 mil voluntários. O CVV não dispõe de recursos públicos municipais, estaduais ou federais e sobrevive com doações e ações realizadas pelos próprios voluntários. 

 

Sobre a FAV. O posto do CVV em Cuiabá é mantido desde 1991 pela Fraternidade de Apoio à Vida (FAV). Atualmente, a FAV soma 48 voluntários ativos que contribuem para manter o serviço nas 24h do dia, todos os dias da semana. 

 

Para mais informações e saber como apoiar o evento, entre em contato clicando aqui.

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Cuiabá vira set de “Cinco Tipos de Medo”

A partir da semana que vem, a cidade de Cuiabá se torna locação do segundo longa-metragem do cineasta Bruno Bini. “Cinco Tipos de Medo” começa a ser filmado em 11 de setembro, tendo como protagonistas Bárbara Colen, Rui Ricardo Diaz, João Vitor Silva, Bella Campos e Xamã.

O roteiro é de um drama urbano que se passa com muita ação, conectando a história de cinco pessoas na cidade de Cuiabá. Murilo, um jovem músico vivido por João Vitor Silva, se apaixona pela enfermeira Marlene (Bella Campos), que namora Sapinho (Xamã), traficante de um bairro da periferia da cidade. A eles, se juntam a policial Luciana (Bárbara Colen) e o advogado Ivan (Rui Ricardo Diaz).

“São personagens em busca de redenção, que só a encontram quando se permitem compartilhar suas vidas com as outras pessoas”, revela Bruno Bini. Além de situar a história em sua cidade natal, o cineasta investiu na composição de um elenco diversificado. “A gente pensou com muito carinho e cuidado para dar uma cara de Brasil ao filme”, afirmou.

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Cuiabana como Bini, a atriz Bella Campos, que se destacou nacionalmente com a novela Pantanal, está realizando dois sonhos com “Cinco Tipos de Medo”. “Sempre quis fazer cinema nacional, e de repente recebo esse convite maravilhoso de filmar na minha terra, contando uma história daqui… Está sendo um processo saboroso de reconexão, de resgate até do meu sotaque”, brincou a atriz.

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Bárbara Colen chegou a Cuiabá ontem (3) e o processo de ambientação, que começa agora, para ela vem com um desafio diferente: conciliar o ritmo no set de gravações com a maternidade. Seu filho, Karim, está com dois meses e já se juntou à equipe. “Recebi uma receptividade absoluta da equipe e estou muito emocionada por poder conciliar este trabalho, que tem coisas que eu quero falar neste momento, com a maternidade”, revelou ela.

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Já o rapper Xamã, que fará o traficante Sapinho, já está em Cuiabá há semanas para encarar sua primeira experiência no cinema. “Sempre gostei de cinema, e mesmo sendo a primeira vez que atuo, estou recebendo carinho, energia e confiança da equipe que tem me ajudado. Posso dizer que já tô incorporando o Sapinho mesmo”, comentou.

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João Vítor da Silva, o Murilo, também já está em terras cuiabanas desde agosto e conta que o personagem está nascendo de forma orgânica, conforme vive a cidade e se relaciona com as pessoas. “O personagem que me escolhe, sabe? É muito mais sobre estar presente, ouvir, estar atento, sem pressa pra descobrir o personagem, porque o personagem vai nascendo aos poucos, sem que a gente precise tentar fazer com que ele caiba numa forma”, analisou o ator.

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Ator experiente, Rui Ricardo Diaz, que dará vida ao advogado Ivan, contou que sua participação em “Cinco Tipos de Medo” foi decidida ao ler o roteiro. “O grande truque do Bruno foi enviar o roteiro. É um material potente, bem escrito, que mostra a realidade do país, muito emocionante. São personagens bons em todos os lugares, mas na hora em que li vi que eu ia fazer o Ivan”, destacou Rui.

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Set. Embora as filmagens comecem de fato na semana que vem, boa parte da equipe já está em Cuiabá desde o início de agosto. A preparação de elenco, a cargo de Maria Laura Nogueira, começou em 14 de agosto e vai até 8 de setembro. Essa etapa envolveu todo o elenco, seja de forma presencial ou online, e tem o objetivo de criar a ambientação necessária para o início das filmagens.

As locações serão realizadas principalmente em Cuiabá, com cenas também em Várzea Grande e Santo Antônio do Leverger. Na definição da equipe do filme, Bini manteve a tradição de mesclar profissionais com atuação local e nacional. No total, mais de 180 pessoas de oito estados (MT, SP, RS, RJ, ES, MG, DF, BA e PE) estão na produção.

“Cinco Tipos de Medo” é uma produção da Plano B Filmes, em co-produção da Druzina Content, e distribuição da Downtown Filmes. A história mistura ação, drama e romance, com pitadas de comédia, e a previsão é de que as filmagens durem até meados de outubro. A finalização do filme está programada o primeiro semestre de 2024, com um ano de participação em festivais internacionais e nacionais de audiovisual e, depois, lançamento nos cinemas.

“Cinco Tipos de Medo” é décima produção cinematográfica de Bini, que soma oito curtas no currículo. O filme está sendo executado com recursos provenientes de três editais de financiamento diferentes, todos ligados ao Fundo Setorial do Audiovisual (FSA). Um dos editais recebe recursos estaduais e federais, pela modalidade de “Arranjo Regional”.

Fotos: André Zambonini

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Inscrição para voluntários do CVV Cuiabá termina esta semana

Se você está aberto à prática do voluntariado, esta é uma ótima oportunidade para fazer o bem. Ainda dá tempo de se inscrever no Programa de Seleção de Voluntários (PSV) do Centro de Valorização da Vida (CVV) em Cuiabá. O serviço presta apoio emocional gratuito para pessoas que precisam conversar ou passam por algum momento de dificuldade. 

O trabalho é totalmente realizado por voluntários há mais de 60 anos no Brasil e há pelo menos 30 anos em Cuiabá. Sua principal ferramenta é a compreensão empática das pessoas, sem julgamentos e de forma acolhedora. 

Como se candidatar. Os interessados em ingressar no posto de Cuiabá do CVV podem se inscrever até este domingo, 27, quando começa a primeira aula do PSV. O curso ocorre sempre aos domingos, das 8h às 11h, via Zoom (online) e dura cerca de três meses. 

Durante esse período, o candidato irá aprender sobre o jeito de ser do CVV, a forma de trabalho e os detalhes do serviço. Sua disponibilidade para o trabalho, a adesão às normas e sua abertura para o autoconhecimento serão avaliados ao longo do programa. 

Somente depois disso é que o candidato se tornará voluntário, atuando em estágio supervisionado, para então ingressar efetivamente no serviço. 

Para se candidatar a voluntário do CVV, a pessoa precisa ter pelo menos 18 anos e tempo disponível para o trabalho e para participar de cursos e treinamentos. Não é preciso escolaridade mínima ou outros pré-requisitos. Para se inscrever, basta enviar um e-mail se identificando para o endereço cuiaba@cvv.org.br

O trabalho na prática. O atendimento do CVV é feito de forma sigilosa e gratuita. Anualmente, mais de 3 milhões de pessoas são atendidas pelo telefone 188. A rede de voluntários reúne cerca de 3 mil pessoas em todo o País. Atualmente, o posto de Cuiabá reúne 48 voluntários ativos que ajudam na manutenção do CVV nas 24h do dia, todos os dias da semana. 

Além do telefone 188, o CVV realiza atendimentos via chat, e-mail e pelo site www.cvv.org.br.

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CVV Cuiabá recebe doações pela fatura de energia

Para levantar recursos financeiros para a manutenção do Centro de Valorização da Vida (CVV) de Cuiabá, a entidade sem fins lucrativos Fraternidade de Apoio à Vida (FAV) lançou uma campanha de arrecadação em parceria com a Energisa, concessionária de energia de Mato Grosso. Quem se interessar, poderá contribuir com qualquer quantia para apoiar o trabalho do CVV, que é custeado por doações.

Atualmente, cerca de 60 voluntários trabalham para manter o posto de Cuiabá em operação nas 24h do dia, todos os dias da semana. O CVV realiza apoio emocional e prevenção ao suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que ligam para o número 188, ou entram em contato por e-mail ou chat. O atendimento é feito sob total sigilo.

Dialog - CVV Posto Cuiaba

A campanha de arrecadação está sendo feita por meio de doação voluntária de qualquer valor, que será acrescentado à fatura de energia. Para participar, o interessado deverá preencher um formulário online (https://bit.ly/doacaocvvcba) informando qual o valor destinado ao CVV e por qual período pretende manter a doação.

A doação só poderá ser feita pelo titular da conta. Pessoas de todo estado de Mato Grosso podem participar, já que o CVV Cuiabá não se restringe à capital do estado. “Todo e qualquer valor será muito bem-vindo e auxiliará imensamente nos nossos trabalhos. Lembrando que, a qualquer momento, o doador poderá cancelar a transferência para o CVV”, destaca Antônio Menegassi, presidente da FAV.

 

Sobre o CVV. O Centro de Valorização da Vida (CVV) presta serviço voluntário e gratuito de prevenção do suicídio e apoio emocional para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo. Os atendimentos são feitos por mais de 120 postos de atendimento em todo o País pelo número 188 (sem custo de ligação), pelo site www.cvv.org.br, via chat ou por e-mail (apoioemocional@cvv.org.br), além de carta. Em 2021, foram registrados mais de 3,6 milhões de atendimentos por cerca de 4.200 voluntários. O CVV é uma entidade financeira e administrativamente independente, que se mantém em cada posto por meio de doações de pessoas físicas e jurídicas.

 

Sobre o suicídio. O suicídio é um problema de saúde pública que mata pelo menos um brasileiro a cada 45 minutos, de acordo com dados oficiais do Ministério da Saúde. É um número superior ao HIV e a muitos tipos de câncer.

 

Passo a passo para doar.

  1. Abrir o link https://bit.ly/doacaocvvcba
  2. O formulário precisa ser preenchido pelo titular da conta.
  3. Além dos dados pessoais e da unidade consumidora, é preciso informar o valor a ser doado e o período de doação.
  4. Em seguida, o doador receberá por e-mail um arquivo para assinar e anexar cópias de seus documentos pessoais, para assegurar a lisura do processo. O doador receberá uma cópia desse documento.
  5. Os documentos são analisados pela FAV, que após validar repassa as informações para a Energisa.
  6. Após o aval da FAV e da Energisa, o consumidor receberá a próxima fatura com o valor da doação acrescido.
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A arte de se escutar em meditação

Retiro de Yoga e Mindfulness ocorrerá de 4 a 6 de novembro, em Chapada dos Guimarães (MT)

Hoje em dia, as pessoas estão atentas a muitas coisas: ao celular, ao computador, às centenas de informações que chegam a todo momento e a todas as tarefas do dia. Porém, poucas conseguem escutar a si próprias, pausar as atividades e silenciar a mente.

A agitação diária pode trazer sérias consequências à saúde física e mental. Por isso, um momento de atenção ao próprio corpo e aos próprios pensamentos é importante. O Retiro de Yoga e Mindfulness propõe justamente isso: um final de semana em contato com a natureza, com práticas de yoga e meditação Mindfulness.

Na Pousada do Parque, em Chapada dos Guimarães, as instrutoras Wilma Ferreira e Katya Stubing guiarão os participantes por momentos de interiorização. As práticas de yoga, por exemplo, que serão conduzidas por Wilma, podem ser praticadas por qualquer pessoa.

“O yoga existe para assentar a mente, trabalha a consciência corporal, tranquiliza, desbloqueia tensões e melhora a circulação de energia. Desta forma, a mente estará tranquila para a meditação”, conta.

Já a Mindfulness pode ser compreendida como uma técnica de meditação que engloba vários exercícios e é também uma abordagem terapêutica, ensinada em programas estruturados.

“É um convite para a revisão de comportamentos, para a mudança de hábitos, para olhar a vida de outra perspectiva, cultivando mais gentileza, menos reatividade e mais resiliência”, explica Katya.

O Retiro de Yoga e Mindfulness ocorrerá de 4 a 6 de novembro de 2022, em Chapada dos Guimarães (MT). Mais informações pelo link https://contate.me/retiroymindf-nov22

Dialog - Retiro 1

Retiro em Chapada propõe autoconhecimento e conexão

A oportunidade de participar de um retiro, sair da rotina estressante, dar uma pausa e silenciar é importante para uma boa saúde mental – um gesto de autocuidado que todas as pessoas deveriam ter em suas vidas. No final do ano, então, é algo ainda mais interessante, pois é a oportunidade de rever a trajetória até aquele momento e se organizar para o novo ciclo.

Se este retiro for em um local aprazível, com muita natureza, silêncio, alimentação natural, que enriqueça os benefícios, fica ainda mais poderoso. Essa é a proposta do Retiro de Yoga e Mindfulness, que será realizado de 4 a 6 de novembro, na Pousada do Parque, em Chapada dos Guimarães (MT).

“As pessoas estão em busca desses momentos de interiorização, de autoconhecimento. Por isso, realizamos mais uma edição do retiro que já foi muito prestigiado em maio deste ano”, conta Wilma Ferreira, organizadora e responsável pelas práticas de Yoga do retiro.Dialog - Retiro 2

O Yoga é uma filosofia milenar que traz bem estar e saúde, assentando a mente com tranquilidade no corpo, no momento presente, permitindo que a meditação floresça.

O evento inclui também a Mindfulness, com práticas que podem ser acompanhadas tanto por iniciantes como por praticantes mais experientes. “É uma técnica de meditação contemporânea, laica e com embasamento científico. No retiro, focaremos em práticas para todos os públicos em momentos específicos”, explica Katya Stübing, responsável pelas práticas de Mindfulness.

Ela reforça o convite de pauta restauradora. “Será a oportunidade de pausa e tomada de consciência do que se passa na vida, o que facilitará tomada de decisões”, diz.

O Retiro de Yoga e Mindfulness é uma realização de Wilma Ferreira, que soma mais de 25 anos como professora de Yoga em Cuiabá, em parceira com Kátya Stübing, mestra de Mindfulness e criadora do protocolo Treinamento em 8 Sessões de Mindfulness (T8SM).

Para mais informações, basta clicar no link: https://contate.me/retiroymindf-nov22